I Korsnäs kommun är motionsrådgivning en avgiftsfri tjänst för kommunens invånare. Tjänsten riktar sig till personer som är i behov av stöd för att börja eller återuppta motion för välmåendet eller för personer som av olika orsaker har en förhöjd hälsorisk. Målet med motionsrådgivningen är att ge stöd och verktyg för att förbättra hälsan, genom motion, matvanor och sömnvanor.

Ta kontakt med aktivitetskoordinatorn ifall du har frågor eller vill använda dig av tjänsten. Kom ihåg att det aldrig är för sent att börja röra på sig. Motionsrådgivningen hjälper dig med att hitta någon motionsform som passar dig och din livsstil.

• Stöd för att börja motionera och att hitta din egen motionsform.
• Anpassning utifrån dina behov, önskemål och förutsättningar.
• Hjälp med att bedöma din egen kondition.
• Information om motion- och idrottsmöjligheter i närområdet.
• Lokala evenemang för att främja fysisk aktivitet.

Motionsrådgivningsprocessen anpassas alltid efter varje kunds individuella behov, mål och förutsättningar.

Ta kontakt med aktivitetskoordinatorn ifall du har frågor eller vill använda dig av tjänsten. Kom ihåg att det aldrig är för sent att börja röra på sig. Motionsrådgivningen hjälper dig med att hitta någon motionsform som passar dig och din livsstil.